福特汉姆大学校友发生在奥运选拔赛

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福特汉姆竞技的礼貌

斯莱特里是始终如一地为他在福特汉姆时间公羊的有力竞争者。

通过 莉娜weidenbruch, Sports & Health Editor

跑马拉松是一件容易的事情。在三个月内完成3场马拉松比赛显著更加困难。任务更是令人印象深刻的,当第一三是在距离首次亮相 - 第三发生在美国奥运会马拉松选拔赛。

这就是汤姆·斯莱特里,在玫瑰山'18业务加贝利学校,已经达到了近三个月。

斯莱特里对越野和田径队令人印象深刻的四年职业生涯中,他的时间上的玫瑰山校区,但在大四那年特别出色。

那年,斯莱特里是两届冠军的大都市,首先在8K越野跑25分钟32秒,然后3000米以上的室内8分25秒的时间。后来那个室内赛季,破斯莱特里福特汉姆的33岁的唱片在5000米以15秒的时候,他越过磁带拿第一名在14分钟内平在IC4A冠军。在2018赛季结束后,他赛跑首次超过10公里。

“他没跑了很多的10K比赛,”汤姆·杜威,前主教练越野和田径说。 “他跑了一个,那就是6.2英里,而不是26.2。”

虽然斯莱特里对面,从一英里范围达5公里的距离大学主要赛跑,“他是一个大的人的里程,”杜威说。

斯莱特里同意他的高里程每周在他的准备和决策发挥了作用,试图晋级奥运选拔赛。

“我以前跑一个星期超过100英里的大学,和高呃每周里程为典型的马拉松训练的,所以我想给它一个镜头,因为它是奥运年,”斯莱特里说。

他打算让他的首次亮相马拉松去年春天在渥太华马拉松,但是小牛紧张半个月前迫使他拉了比赛的进行。他的第一次不成功的尝试马拉松,斯莱特里忍受90至110英里的训练周,其中包括高达27英里的独奏运行。与训练方案几乎确信斯莱特里斗争放弃他后的大学生涯运行。

一旦斯莱特里转移到中央公园附近的上西城,他再次尝试了这项运动,并开始与纽约体育俱乐部锻炼身体。然后,他决定继续在加州萨克拉门托加州国际马拉松赛(CIM),与合格在奥运选拔赛的目的。了比赛12月的地方。 8,2019年,刚刚超过窗口前一个月有资格参加试验的关闭,这发生在佐治亚州亚特兰大市,在二月29年,2020年。

在排位标准为男人他们的票一拳试验是比赛在2小时19分钟。斯莱特里主频杰出的时间为他的第一场比赛在26.2英里但在标准的不幸就只需9秒。

“这是令人难以置信的破坏性,因为我已经整装待发,贯穿全年的那一刻,”斯莱特里说。

虽然预计斯莱特里这是他在预选赛最后一次尝试,谁也错过了标准队友伸出手说,他将试图在2小时19分钟后再次运行。第二次尝试发生在上月的雪佛龙休斯敦马拉松比赛。 19年,2020年的最后一天晋级奥运选拔赛。

斯莱特里订用他提供英里的最后一分钟机票休斯敦,发现沙发上睡觉给标准做最后一搏。

事实证明,第二次是为斯莱特里魅力,谁在他的第二个马拉松跑出过28秒标准下完成2小时18分32秒,并固定在亚特兰大起跑线一个点。

“这是非常超现实的思考,这一切都走到了一起,在一站比赛。我与心态,我绝对不会失去什么,但一切以增益去了,”斯莱特里说。

他留了心态,直到他在试验比赛的早晨。比赛本身测试的情绪。

丘陵场和逆风不是那种给与会者。斯莱特里注意到它采取收费上他的腿和描述他的身体感到累坏了。一些选手甚至放弃了比赛的进行。

“英里20至25是某些最痛苦的我的生活,而最后一英里了真正的精神力量,我可以鼓起的每一位。我记得越线发抖,几乎不能站立为我的家人和朋友拥抱我,”他说。

斯莱特瑞描述的种族作为他的事业的顶点,在2小时内,31分钟22秒结束。他把第152地方出了175人在比赛中。

“这场比赛是不是时间,感觉就像一个欢庆的我把它做对线和竞争,在国内顶级球员的工作,”斯莱特里说。 “自从我开始马拉松,我注意到有许多人只是友情在所有的比赛我一直的一部分。没有一个水站时,有人不会提供他们的瓶的家伙旁边的组或 当你通过鼓励的话,有人在明显的疼痛。这场比赛没有什么不同。”

而过去英里填个月需要一些大手笔休息时间,在旅途和经验,在奥运选拔赛左斯莱特里比以往任何时候都更有动力。

“我要尽我所能享受运行时我仍然在这些青春岁月,我觉得对于雄心勃勃的目标的呼叫,”他说。

3个马拉松在三个月内具有不累斯莱特里呢。他需要从26.2休息之前,他计划运行的纽约马拉松赛今年十一月。他可能在距离下台后试图在一英里的轨道上运行一些快速的时代,但他已经在2024得到了眼睛。

当谈到时间作好准备明年夏天奥运会,斯莱特里希望是健康的,足以与一个更具竞争力的优势再次追逐的标准。